Aktivitas Fisik, Konsumsi, Status Gizi, dan Tingkat Kebugaran Atlet Remaja Taekwondo dan Gulat

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah menganalisis hubungan antara tingkat aktivitas fisik, tingkat kecukupan gizi, status gizi, dengan tingkat kebugaran atlet taekwondo dan gulat. Penelitian ini menggunakan desain studi kasus yang melibatkan 25 orang atlet taekwondo dan gulat. Penelitian dilakukan pada bulan Mei sampai Juni 2018 di PPOP DKI Jakarta. Data yang dikumpulkan terdiri atas karakteristik contoh, aktivitas fisik, konsumsi makanan, status gizi, dan tingkat kebugaran. Hasil uji korelasi Pearson antar variabel menunjukan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat aktivitas fisik dengan tingkat kebugaran (p<0.05; r=0.512), namun tidak terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat kecukupan energi, protein, lemak, dan karbohidrat serta status gizi dengan tingkat kebugaran.