Status Hidrasi pada Dewasa Muda Sebelum dan Saat Puasa Ramadan

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis asupan air dan status hidrasi sebelum dan selama puasa Ramadan. Desain penelitian yang digunakan adalah cohort prospective study dengan total subjek 98 terdiri dari laki-laki dan perempuan dewasa muda. Data konsumsi makanan dan minuman dikumpulkan dengan menggunakan metode food record 3x24 jam: Status hidrasi ditetapkan berdasarkan metode berat jenis urin. Data dikumpulkan sebelum puasa dan selama puasa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa total asupan air sebelum dan selama puasa berturut-turut sebesar 2 232.49 ± 579.60 mL/hari dan 2 196.06 ± 559.31 mL/hari dengan tingkat kecukupan air 92.3% dan 90.7%. Prevalensi dehidrasi selama puasa (88.8%) lebih tinggi dibandingkan sebelum puasa (53.1%) (p<0.001). Sebagian besar subjek merasakan gejala dehidrasi seperti rasa haus sebelum puasa dan mulut kering saat puasa. Terdapat hubungan antara tingkat kecukupan air dengan status hidrasi sebelum dan selama puasa Ramadan (p>0.05).