Pengaruh Stres Akademik dan Kesepian terhadap Perilaku Binge-watching pada Mahasiswa

Abstract

Perilaku binge-watching semakin ramai dijumpai pada mahasiswa sebagai bentuk pengalihan emosi negatif akibat tantangan akademik maupun sosial. Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh stres akademik dan kesepian terhadap perilaku binge-watching pada mahasiswa dengan pendekatan kuantitatif eksplanatori. Penelitian melibatkan sebanyak 259 mahasiswa perguruan tinggi negeri berusia 18–25 tahun yang memiliki pengalaman binge-watching dalam tiga bulan terakhir dari saat pengambilan data dilakukan dengan pemilihan contoh melalui teknik purposive sampling. Data selanjutnya diolah menggunakan Microsoft Excel dan IBM SPSS 25. Hasil penelitian menunjukkan bahwa stres akademik berhubungan positif dan berpengaruh signifikan terhadap perilaku binge-watching. Sebaliknya, kesepian hanya berhubungan positif dengan dimensi binge-watching yang bermasalah dan tidak berpengaruh signifikan terhadap perilaku binge-watching secara keseluruhan. Temuan ini mengindikasikan bahwa penguatan pengelolaan stres akademik dapat menjadi strategi untuk mengurangi kecenderungan perilaku binge-watching pada mahasiswa, sementara kesepian tetap perlu diperhatikan sebagai faktor yang berkaitan dengan munculnya binge-watching yang bermasalah.

Binge-watching behavior is increasingly common among university students as a way to escape negative emotions arising from academic and social challenges. This study aims to analyze the effects of academic stress and loneliness on binge-watching behavior among university students using a quantitative explanatory approach. The study involved 259 national university students aged 18–25 years who had engaged in binge-watching within the three months preceding data collection and were selected using a purposive sampling technique. The data were then processed using Microsoft Excel and IBM SPSS 25. The results show that academic stress is positively correlated with and has a significant effect on binge-watching behavior. In contrast, loneliness is only positively correlated with the problematic dimension of binge-watching and does not have a significant effect on binge-watching behavior as a whole. These findings indicate that strengthening academic stress management can serve as a strategy to reduce the tendency toward binge-watching behavior among students, while loneliness still needs to be addressed as a factor associated with the emergence of problematic binge-watching.