Peningkatan Pemahaman Prinsip Gizi Seimbang Melalui Flipchart Sebagai Upaya Mengurangi Dysmenorrhea Pada Remaja Putri

Abstract

Prevalensi terjadinya dismenore di Indonesia pada remaja sendiri, berkisar 60%-75%, yang dimana 54,89% di antaranya mengalami dismenore berat. Di beberapa negara seperti Swedia, Amerika Serikat, Kuwait, prevalensi terjadinya dismenore ini berkisar antar 72%-90%. Penelitian ini bertujuan untuk dapat melihat efektivitas edukasi menggunakan media flipchart dalam meningkatkan pemahaman remaja putri terhadap prinsip gizi seimbang dan upaya dalam mengurangi nyeri haid (dysmenorrhea) pada remaja. Edukasi ini berlokasi di SMAN 2 Cianjur, dengan mengunakan desain pre-eksperimental one group pre-test post-test, dengan melibatkan 45 orang siswi responden. Analisis data dari penelitian ini menggunakan uji validitas dan reliabilitas untuk instrument penelitian dan uji Wilcoxon digunakan untuk membandingkan dua kelompok data berpasangan serta uji normalitas untuk menentukan sebuah data terdistribusi normal. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan signifikan dengan nilai rata-rata pemahaman sebelum intervensi 63,26 dan setelah intervensi 93,40, dengan nilai p<0,05. Edukasi ini menggunakan media flipchart terbukti lebih efektif dalam meningkatkan pemahaman gizi seimbang di kalangan remaja putri.

The prevalence of dysmenorrhea in Indonesia among adolescents ranges from 60% to 75%, with 54.89% of them experiencing severe dysmenorrhea. In several countries such as Sweden, the United States, and Kuwait, the prevalence of dysmenorrhea ranges from 72% to 90%. This study aims to assess the effectiveness of education using flipcharts in improving adolescent girls' understanding of balanced nutrition principles and efforts to reduce menstrual pain (dysmenorrhea) among adolescents. The education program was conducted at SMAN 2 Cianjur, using a pre-experimental one-group pre-test post-test design, involving 45 female students as respondents. Data analysis in this study used validity and reliability tests for the research instrument, the Wilcoxon test to compare two paired data groups, and a normality test to determine whether the data was normally distributed. The results of the study showed a significant increase, with an average understanding score of 63.26 before the intervention and 93.40 after the intervention, with a p-value of <0.05. This education program, which utilized flipcharts as a medium, was proven to be more effective in improving understanding of balanced nutrition among adolescent girls.