Pengembangan Program Outing sebagai Upaya Reduksi Stres Pada Karyawan PT Aero Globe Indonesia

Abstract

Persaingan bisnis dan tuntutan operasional meningkatkan stres kerja yang merugikan kinerja serta kesejahteraan karyawan PT Aero Globe Indonesia, perusahaan jasa wisata yang kualitas pelayanannya bergantung sepenuhnya pada sumber daya manusia. Penelitian ini bertujuan mengidentifikasi tingkat stres, kebutuhan dan preferensi karyawan, serta merancang program outing sebagai solusi reduksi stres. Penelitian dilaksanakan Januari–April 2026 dengan melibatkan 75 responden yang ditentukan dengan metode purposive sampling, menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif serta data dari kuesioner skala Likert dan studi pustaka. Hasil menunjukkan stres cukup tinggi akibat beban kerja, dinamika tim dan rutinitas. Karyawan sangat membutuhkan kegiatan outing untuk penyegaran diri, dengan preferensi utama: aktivitas berisiko sedang, lokasi alam terbuka dan durasi 2 hari 1 malam menjelang akhir pekan. Hasil dari temuan tersebut dikembangkan program “Relax & Connect” berbasis teori pemulihan psikologis dan emosi positif, yang dirancang memulihkan fisik-mental, mempererat hubungan dan meningkatkan produktivitas kerja.

Intense business competition and high operational demands increase work stress, which negatively affects the performance and well-being of employees at PT Aero Globe Indonesia, a travel service company whose service quality relies entirely on human resources. This study aims to identify employees’ stress levels, needs, and preferences, and to develop an outing program as a stress reduction solution. Conducted from January to April 2026, the study involved 75 respondents selected using the purposive sampling method, applying a descriptive qualitative approach with data collected through Likert-scale questionnaires and literature review. The results show that employees experience relatively high stress caused by workload, team dynamics, and work routines. Employees strongly need outing activities for refreshment, with key preferences: moderate-risk activities, outdoor natural settings, and a 2-day 1-night duration near the weeken. Based on these findings, the “Relax & Connect” program was developed using psychological restoration and positive emotion theories, designed to restore physical and mental health, strengthen relationships, and boost work productivity.