Analisis Pola Makan Dan Aktivitas Fisik Terhadap Usia Menopause Di Kota Bogor

Abstract

Penelitian ini bertujuan menganalisis pola konsumsi pangan dan aktivitas fisik terhadap usia menopause di Kota Bogor dengan menggunakan disain penelitian cross sectional study. Jumlah sampel dalam penelitian ini 50 orang.Hasil penelitian menunjukan sebagian besar contoh mengalami menopause normal (74%) dan sebanyak 26% mengalami menopause dini.Sebagian besar contoh memiliki status gizi normal yaitu sebanyak 17 orang (34%).Pangan sumber karbohidrat yang paling banyak dikonsumsi contoh dalam sehari adalah nasi dengan frekuensi 2.8 kali dengan berat 560 gram, protein hewani adalah telur ayam dengan frekuensi 0.6 kali dan berat 35.96 gram, pangan kacang-kacangan dan hasil olahannya yaitu tahu dengan frekuensi 0.77 kali dan berat 19.52 gram, dan serat yaitu pepaya degan frekuensi 0.67 kali dan berat 67.21 gram. Tingkat kecukupan energi (72%), protein (62%), dan karbohidrat (62%) contoh sebagian besar termasuk dalam kategori normal.Sementara tingkat kecukupan lemak (36%) defisit berat.Aktivitas contoh sebagian besar termasuk dalam kategori sedang (78%).Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara asupan karbohidrat, asupan protein hewani, konsumsi pangan kacang-kacangan dan hasil olahannya (kacang hijau, kacang tanah, tempe), aktivitas fisik, dan faktor reproduksi dengan usia menopause (p>0.05). Terdapat hubungan yang signifikan (p<0.05) antara konsumsi tahu dengan usia menopause.