Hubungan Konsumsi Pangan, Aktivitas Fisik dan Kebiasaan Senam Aerobik dengan Indeks Massa Tubuh, Lingkar Perut dan Komposisi Lemak Tubuh

Abstract

Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan antara konsumsi pangan, aktivitas fisik dan kebiasaan senam aerobik dengan indeks massa tubuh, lingkar perut dan komposisi lemak tubuh. Desain penelitian menggunakan metode cross sectional. Pemilihan tempat penelitian dilakukan secara purposive dengan jumlah subyek sebanyak 40 orang dengan kriteria inklusi: perempuan, tidak merokok, tidak minum alkohol, sehat jasmani dan rohani serta bersedia menjadi subjek penelitian. Hasil uji Mann-Whitney menunjukkan bahwa tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara tingkat kecukupan energi dan zat gizi pada kelompok aerobik dan non aerobik. Hasil uji Spearman menunjukkan bahwa terdapat hubungan signifikan (p<0.05) antara kebiasaan senam aerobik (intensitas) dengan indeks massa tubuh, lingkar perut dan komposisi lemak tubuh, dan juga terdapat hubungan signifikan (p<0.05) antara kebiasaan senam aerobik (durasi dan frekuensi) dengan lingkar perut dan komposisi lemak tubuh. Lebih lanjut hasil uji Spearman menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan signifikan (p>0.05) antara konsumsi pangan dan aktivitas fisik dengan indeks massa tubuh, lingkar perut dan komposisi lemak tubuh.