Hubungan Karakteristik dan Tingkat Kecukupan Gizi terhadap Tingkat Kebugaran Atlet Sofbol Kota Bogor

Abstract

Sofbol merupakan olahraga regu lapangan yang membutuhkan perhatian khusus pada aspek gizi dan kebugaran untuk menunjang prestasi tim. Tujuan umum dari penelitian ini adalah untuk menganalisis hubungan karakteristik dan tingkat kecukupan gizi terhadap tingkat kebugaran atlet sofbol. Penelitian ini menggunakan desain cross sectional. Subjek merupakan 23 atlet sofbol Kota Bogor yang mengikuti pengambilan data status gizi, komposisi tubuh, tingkat kebugaran, dan tingkat kecukupan gizi. Hasil penelitian menemukan hubungan signifikan antara uang saku, persentase otot tubuh, dan persentase lemak tubuh dengan tingkat kebugaran atlet. Tidak ditemukan hubungan antara tingkat kecukupan gizi dengan tingkat kebugaran. Perbedaan signifikan ditemukan pada tingkat kebugaran subjek antar jenis kelamin. Sebagian besar atlet mengalami defisiensi zat gizi makro, memiliki daya tahan jantung paru yang kurang baik, dan daya tahan otot yang baik. Pendampingan gizi dan kebugaran diperlukan untuk meningkatkan performa atlet melalui kebugaran yang baik.