Kualitas Tidur Karyawan di Jakarta

Abstract

DKI Jakarta adalah ibukota Indonesia dan telah menjadi kota megapolitan. DKI Jakarta juga merupakan pusat bisnis dan pemerintahan, sehingga warga dan pekerja di Jakarta memiliki aktivitas yang tinggi. Aktivitas yang tinggi seringkali dikaitkan dengan kualitas tidur. Tidur adalah keadaan ketika otak tidak mengolah informasi dari neuron sensorik dan tidak memberi perintah ke neuron motorik. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengumpulkan data dan menentukan kualitas tidur karyawan di Jakarta. Kualitas tidur 295 responden diuji dengan menggunakan metode Pitssburgh Sleep Quality Index (PSQI). Hasil menunjukkan bahwa karyawan yang lebih tua memiliki kualitas tidur lebih baik dibandingkan dengan karyawan yang lebih muda. Analisis statistik menunjukan bahwa ada korelasi negatif antara usia dan kualitas tidur (p=0.0322). Baik karyawan laki-laki ataupun karyawan perempuan memiliki kemiripan persentase antara kualitas tidur yang baik dan kualitas tidur yang buruk. Jadi, jenis kelamin tidak secara signifikan mempengaruhi kualitas tidur dan tidak ada korelasi antara jenis kelamin dan kualitas tidur (p=0.1615). Penghasilan dan pendapatan secara tidak langsung bukan merupakan faktor penting yang berhubungan dengan kualitas tidur. Analisis statistik menunjukan bahwa kualitas tidur tidak berkorelasi dengan pendapatan (p=0.5432) dan pendidikan (p=0.6621).