Formulasi Bubuk Tabur Tinggi Protein, Zat Besi, dan Kalsium dari Udang Rebon dan Daun Bayam untuk Wanita Usia Subur

Abstract

Anemia merupakan masalah gizi dan kesehatan yang dihadapi masyarakat luas terutama wanita akibat kurangnya asupan pangan sumber zat besi serta keengganan mengonsumsi suplementasi zat besi. Salah satu pencegahan anemia adalah mengonsumsi pangan sumber zat besi. Penelitian ini bertujuan mengembangkan formulasi olahan udang rebon dan daun bayam sebagai pangan sumber zat besi berupa bubuk tabur yang mudah dijangkau oleh masyarakat luas dan menjadi alternatif untuk meningkatkan asupan zat besi. Penelitian ini terdiri dari formulasi, evaluasi sensori, uji karakteristik fisik, dan analisis kimia. Formulasi dilakukan menggunakan tiga formula dengan perbandingan bubuk udang rebon dan daun bayam yang bervariasi yaitu F1 (70:30), F2 (80:20), dan F3 (90:10). Formula terpilih yaitu F3 yang ditentukan berdasarkan hasil seluruh analisis. Satu takaran saji bubuk tabur yaitu 2,5 g atau setengah sendok teh mengandung 8 kkal energi; 1,3 g protein; 0,1 g lemak; 0,3 g karbohidrat; 1,18 mg zat besi; 119,96 mg kalsium; dan 0,68 mcg asam folat serta mampu memenuhi 0,4% energi; 2,2 % protein; 0,2% lemak; 0,1% karbohidrat; 5,4% kebutuhan zat besi; 11,7% kebutuhan kalsium; dan 0,2% kebutuhan asam folat orang dewasa. Formula terpilih berpotensi memenuhi klaim sebagai pangan tinggi protein, zat besi, dan kalsium. Biaya bahan baku formula terpilih sebesar Rp600,00 per sajian.

Anemia is a nutritional and health problem faced by the general public, especially women, due to a lack of food intake from iron sources and a reluctance to consume iron supplementation. One way to prevent anemia is to consume foods that are sources of iron. This research aims to develop a formulation of processed rebon shrimp and spinach leaves as a food source of iron in sprinkled, which is easily accessible to the broader community and is an alternative to increasing iron intake. This research includes formulation, sensory evaluation, physical characteristic tests, and chemical analysis. The formulation was carried out using three formulas with varying ratios of rebon shrimp sprinkle and spinach leaves powder, namely F1 (70:30), F2 (80:20), and F3 (90:10). The selected formula, namely F3, is determined based on the results of all analyzes. One serving of product is 2.5 g or half a teaspoon, contains 8 kcal of energi, 1.4 g protein, 0.1 g fat, 0.3 g carbohydrates, 1.18 mg iron, 119.96 mg calcium, and 0.68 mcg of folic acid and can meet 0.4% of energi, 2.2% protein, 0.2% fat, 0.1% carbohydrates, 5.5% iron requirements, 11.7% calcium requirements, and 0.2% folic acid requirements of adult. The selected formula has the potential to fulfill the claim of being a food high in protein, iron, and calcium. The raw material cost of the selected formula is Rp600.00 per serving size.