Relationship Between Executive Function And Physical Activity Of IPB University Student

Abstract

Executive function helps to manage basic cognition to perform purposeful and goal-directed behaviors. Executive function is affected by physical activity. The intensity and frequency of physical activity are positively related to executive function ability. In children and the elderly, executive function was associated with physical activity. So far, only a few studies directly describe the relationship between executive function and physical activity in college students, especially in Indonesia. Therefore, this study aimed to collect data and determine the relationship between physical activity and executive functions of IPB University students. Each respondent play the Tower of Hanoi game to measure the executive function and fill the IPAQ questionnaire to measure the physical activity. The result of the present study showed most of the respondents were doing low physical activity. High physical activity mediates a good executive function. High physical activity works well to increase the planning time, accelerate the total time and fewer movements.

Fungsi eksekutif membantu dalam mengelola kognitif dasar seseorang untuk melakukan suatu hal yang berorientasi pada suatu tujuan. Fungsi eksekutif dipengaruhi oleh aktivitas fisik. Intensitas dan frekuensi dari aktivitas fisik memiliki hubungan yang positif dengan fungsi eksekutif seseorang. Pada anak-anak dan orang tua, fungsi eksekutif berhubungan dengan aktivitas fisik. Namun sejauh ini, masih sangat sedikit didapati penelitian mengenai hubungan antara fungsi eksekutif dengan aktivitas fisik di Indonesia, terutama pada mahasiswa. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk mengumpulkan data dan mengetahui hubungan antara fungsi eksekutif dengan aktivitas fisik mahasiswa IPB University. Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan survei aktivitas fisik online (IPAQ) dan permainan Tower of Hanoi untuk mengukur fungsi eksekutif. Hasil penelitian menunjukan sebagian besar responden berada pada kategori aktivitas fisik rendah. Aktifitas fisik yang tinggi memberikan fungsi ekskeutif yang baik. Aktivitas fisik yang tinggi bekerja baik untuk menghasilkan jumlah perpndahan paling rendah, waktu total yang paling cepat dan waktu perencanaan yang cepat.