Hubungan Tingkat Stres, Kualitas Tidur, dan Kebiasaan Makan dengan Status Gizi Mahasiswa Asrama IPB University
Abstract
Penelitian ini bertujuan mengetahui dan menganalisis hubungan tingkat stres,
kualitas tidur, dan kebiasaan makan dengan status gizi pada mahasiswa asrama IPB.
Desain penelitian ini merupakan studi cross sectional dengan jumlah subjek
sebanyak 78 mahasiswa asrama IPB University. Penelitian dilakukan secara
langsung pada bulan Mei 2024 melalui pengisian kuesioner dan wawancara.
Instrumen pengukuran tingkat stres menggunakan kuesioner PSS-10, kualitas tidur
menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), kebiasaan makan
menggunakan kuesioner Adolescent Food Habits Checklist (AFHC), status gizi
diukur secara langsung pada berat badan dan tinggi badan. Sebagian besar subjek
mengalami stres sedang (72%), kualitas tidur yang buruk (85%), dan kebiasaan
makan yang tidak sehat (65%). Sebagian besar status gizi subjek tergolong normal
(61%). Hasil analisis menunjukkan tidak terdapat hubungan signifikan antara
tingkat stres, kualitas tidur, dan kebiasaan makan dengan status gizi (p>0,05). This research aims to determine and analyze the correlation between stress
level, sleep quality, and food habits with nutritional status in IPB University
dormitory students. The design of this research was a cross-sectional study with 78
IPB University dormitory students as subjects. The research was conducted online
in May 2024 by filling out questionnaires and interviews. Instruments for
measuring stress levels using the PSS-10, sleep quality using the Pittsburgh Sleep
Quality Index (PSQI) questionnaire, food habits using the Adolescent Food Habits
Checklist (AFHC) questionnaire, nutritional status was measured directly on body
weight and height. Most subjects experienced moderate stress (72%), poor sleep
quality (85%), and unhealthy food habits (65%). Most of the subjects nutritional
status was classified as normal (61%). The results of the analysis showed that there
was no significant correlation between stress level, sleep quality, and food habits
with nutritional status (p>0.05).
Collections
- UT - Nutrition Science [2989]